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10 cose che (forse) non sapevi dei sogni.

Ogni notte la nostra mente ci conduce in un posto completamente diverso, nel mondo del subconscio che produce sogni casuali in modo disorganizzato.

Sognare è normale,anzi l’assenza totale di attività onirica nel sonno, è spesso un sintomo di disordini della personalità!

Diversi studi sul sonno hanno rilevato che:

  1. La maggior parte delle persone ha in media circa5 sogni a notte, il che significa, in un anno circa 1.825 sogni.
  1. Alcuni studi affermano che una persona dorme in media circa 1/3 della sua vita e sogna oltre 6 ore.
  1. Dopo appena 5 minuti dal risveglio si dimentica il 50% dei sogni e dopo 10 minuti si dimentica quasi il 95%
  1. E ‘impossibile sognare mentre si russa.
  1. Quando si sogna, si entra nella fase di sonno profondo e il nostro corpo è immobile.
  1. Anche i non vedenti sognano. Coloro che sono nati ciechi hanno sogni uditivi, mentre le persone che poco a poco sono diventate non vedentisognano immagini dei loro ricordi.
  1. Se sentiamo freddo durante il sonno,ci sono più probabilità di fare un brutto sogno.
  1. Alcuni sogni si possono controllare, essi sono chiamati sogni lucidi.
  1. I sogni sono responsabili di molte invenzioni del genere umano. Un esempio è anche il motore di ricerca Google, che ha iniziato dal sogno di Larry Page, secondo lifehack.org.
  1. Normalmente associamo il sonno e i sogni con la pace e il relax, ma non dobbiamo dimenticare che il nostro cervello è attivo durante il sonno.

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